脱脂生活
むかしから胃弱な上に腸もあまり丈夫ではないので、太ったことってあまりありません。調子が悪くなると真っ先に胃にくるし、食べられなくなるのであまり太れないんですよ。若い頃は甘辛両刀使いだったのですが、三十を過ぎてからは酒一辺倒で、まあそれに伴って胃が荒れるので、やっぱりあまり太らないのです。
しかし、胃が丈夫な旦那と娘はどちらも微妙なお年頃。旦那はメタボ、娘は脚やウエストの肉、とダイエットをしなければなりません。最も手っ取り早いのは、やっぱり家庭料理から油を減らすこと。フッ素加工やセラミック加工のフライパンがひとつあるだけで、カロリーは随分減ります。
が、いくら油脂少なめ料理を作っても、ふたりはちっとも痩せません。しかし、ダイエット料理の効果は意外なところに出ました。なんと、私のお肌がかさかさに!・・・
orz そりゃまあ油分を摂っていないのですから当たり前の結末ではありますが、不惑越えの肌には厳しすぎる試練だったようですw
心にもお肌にも潤いが欲しい、双極子でした。
しかし、胃が丈夫な旦那と娘はどちらも微妙なお年頃。旦那はメタボ、娘は脚やウエストの肉、とダイエットをしなければなりません。最も手っ取り早いのは、やっぱり家庭料理から油を減らすこと。フッ素加工やセラミック加工のフライパンがひとつあるだけで、カロリーは随分減ります。
が、いくら油脂少なめ料理を作っても、ふたりはちっとも痩せません。しかし、ダイエット料理の効果は意外なところに出ました。なんと、私のお肌がかさかさに!・・・

心にもお肌にも潤いが欲しい、双極子でした。
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